Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни


Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни

Издание:
ISBN: 978-5-00100-078-5
Год публикации: 2016
Ключевые слова: бессонница борьба стрессом практическая психология стресс стрессы
Автор:
Нат Хан Тит

Переводчик:
Оксана Г Ключинская

Жанр:
Самосовершенствование, Психология



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Нат Хан Тит
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Thich Nhat Hanh
PEACE IS EVERY STEP
The Path of Mindfulness in Everyday Life
Научный редактор Ольга Турухина
Издано с разрешения Random House, a division of Penguin Random House LLC и литературного агентства Nova Littera SIA
Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»
© Thich Nhat Hanh, 1991. All rights reserved This translation is published by arrangement with Bantam Books, an imprint of Random House, a division of Penguin Random House LLC
© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2016
* * *Эту книгу хорошо дополняют:
Осознанность
Марк Уильямс и Дэнни Пенман
Осознанная медитация
Видьямала Берч и Дэнни Пенман
Стрессоустойчивость
Шэрон Мельник
Предисловие
Хотя попытки принести мир на землю через внутреннее изменение каждого человека трудны, это единственный путь к цели. Так я говорю везде, где оказываюсь, и радуюсь, когда вижу...