Главная / Спорт, Дом и семья: прочее, Публицистика, Биографии и Мемуары / Райан Фергюсон / Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее


Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Издание:
ISBN: 978-5-699-81836-5
Год публикации: 2016
Издательская серия: Сам себе тренер
Ключевые слова: автобиографическая проза борьба выживание истории жизни методики тренировок силовые тренировки сильные мужчины тренировочные программы
Автор:
Райан Фергюсон

Переводчик:
Е В Лубина

Жанр:
Спорт, Дом и семья: прочее, Публицистика, Биографии и Мемуары



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Райан Фергюсон
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее Ryan Ferguson
STRONGER, FASTER, SMARTER: A Guide to Your Most Powerful Body
Copyright © 2015 by Ryan Ferguson
All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form.
This edition published by arrangement with Jeremy P. Tarcher, an imprint of Penguin Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC © Лубина Е., перевод на русский язык, 2015
© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2016
* * * Благодарность Хочу выразить благодарность за любовь, поддержку и помощь, полученные мной в процессе написания этой книги. Без них мой первый литературный опыт, скорее всего, не был бы закончен.
В первую очередь мне хотелось бы поблагодарить двух невероятных людей, сыгравших ключевую роль в воплощении моей сумасшедшей идеи, в превращении слов, написанных в блокноте во время тюремного заключения, во что-то стоящее, профессиональное и,...