Издание: ISBN: 978-5-9906578-2-3 Год публикации: 2015 Издательская серия: Спорт в школе Ключевые слова: спортивная подготовка спортивные игры стратегия тактика физическое воспитание
| Автор: Евгений Васильевич Фомин Лариса Владимировна Булыкина
Переводчик:
Жанр: Педагогика, Спорт
Читать фрагмент Иллюстрации
Аннотация:
Е. В. Фомин, Л. В. Булыкина
Волейбол. Начальное обучение
© Фомин Е.В., Булыкина Л.В., текст, 2015
© Издательство «Спорт», издание, 2015
* * *1. Введение
Волейбол занимает значимое место в ряду многообразных средств физического воспитания. Быстрому распространению игры во всех уголках нашей страны способствуют простота оборудования и несложность правил. В волейбол играют в любом возрасте, в любое время года – зимой, весной, летом и осенью; играют в залах, на пляже, во дворе, в лесу и на снегу.
Игра – эффективное средство укрепления здоровья и физического развития. Все движения в волейболе носят естественный характер, базирующийся на беге, прыжках, метаниях. Современные медико-биологические и социологические исследования показывают, что систематические занятия волейболом вызывают положительные морфофункциональные изменения в опорно-двигательном аппарате и внутренних органах и системах. В частности, улучшается глубинное и периферическое зрение; повышается способность нервно-мышечного...
|