Марк Рич
Энергетическая анатомия Руководство к пониманию и использованию Энергетической Системы Человека

Mark Rich

ENERGETIC ANATOMY.

An Illustrated Guide to Understanding and Using the Human Energy System

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ

руководство к пониманию и использованию Энергетической Системы Человека

«София» 2016

УДК 159.96 ББК 88.6 Р56

Перевод с английского О. Цветковой

Рич Марк

Р56 Энергетическая анатомия: Руководство к пониманию и использованию Энергетической Системы Человека / Перев. с англ. — М.: ООО Книжное издательство «София», 2016. — 192 с

ISBN 978-5-906749-07-9

УДК 159.96 ББК 88.6

Energetic Anatomy

Copyright © 2004 by Mark Rich Published by arrangement with the author.

© «София», 2014

ISBN 978-5-906749-07-9

© ООО Книжное издательство «София», 2014

ПОСВЯЩЕНИЕ

Эту книгу я посвящаю всем моим ученикам из прошлого и настоящего.

Они помогли мне стать таким, каким я только мог стать.

БЛАГОДАРНОСТИ

В создании этой книги мне помогали многие люди — как прямо, так и опосредованно. Среди них Соня Робинсон, Роберт Боул, Гоша Карпович, Кили Меган, Чарльз Паттерсон, Аариуш Хлюдзински, Аллен Саймондс и Томико Охта Рич. Большое им спасибо. Я ценю все то, чему я научился в Школе Следопытов. Я также благодарен своим родителям за ту поддержку, которую они оказывают мне, даже если не совсем понимают, чем я занимаюсь.

ВВЕДЕНИЕ

Я с самого раннего возраста мог видеть сияние света вокруг людей и некие энергетические структуры. Я любил сидеть и наблюдать за переливами света и цвета вокруг каждого человека. Это было забавно, приятно и вызывало у меня чувство связи с ними, восторг и ощущение целостности. Я придумывал себе разные игры, чтобы видеть, где у людей яркие пятна, где темные и как эти пятна движутся вокруг тела. Я даже давал людям прозвища в зависимости от того, какие у них были пятна.

Я пытался привносить эти идеи в игры с другими детьми, но никто не понимал, о чем я говорю. В конце концов я решил полюбопытствовать у одной из учительниц моей католической школы, что же я все-таки вижу. Однако она довольно суровым тоном ответила мне, что все это — мое воображение и что мне следовало бы больше уделять внимания учебе. После этого разговора она даже изменила свое отношение ко мне. Думаю, она вообще не имела никакого представления о том, что я имел в виду, поскольку видение энергии за пределами физического восприятия включает в себя использование не только зрения, но и других чувств.

Этот и другие случаи из моего детства настолько напугали меня, что я всерьез усомнился, стоит ли мне вообще продолжать видеть энергию, и даже боялся, что меня убьют за то, что я не такой, как все. Но мне по-прежнему было интересно, и я сердился на людей, когда они хотели, чтобы я перестал «рассматривать энергии». Более того, я даже поверил, что отправлюсь в ад, если буду этим заниматься. Я был напуган и из-за своей неуверенности в себе не мог сопротивляться тому, чего от меня хотели другие. Так я прекратил рассматривать энергии людей и работать с этими энергиями и больше не рассказывал другим о том, что я вижу. Иногда я намеренно причинял себе боль, поскольку знал, что это единственный способ запретить себе видеть. И только гораздо позже, когда я стал заниматься боевыми искусствами, я снова начал «видеть энергии» — и тогда же ко мне вернулись все мои вопросы. Голос моей интуиции зазвучал громче, и вопросы относительно того, как мне жить дальше, приобрели для меня еще большую значимость. Теперь-то я уделяю им много внимания, ведь изучение Энергетической Системы Человека — как раз то, чем я занимаюсь последние двадцать лет.

Я обнаружил, что эта система удивительно сложна, изощренна и довольно толково устроена, чтобы выполнять свои функциональные цели. Кроме того, она оказывает колоссальное воздействие на наше здоровье и благополучие. Зная, как использовать эту систему, мы получаем потенциальную возможность избавлять себя и других от ненужной физической и душевной боли. Это знание использования дарованной нам Богом энергетической системы существенно увеличивает наши энергетические резервы и дает нам возможность заботиться о собственном здоровье. И это уже становится для нас свободой, представить себе которую могут лишь немногие.

К тому же практическое знание Энергетической Системы Человека повышает наше осознание себя и осознание намерений других людей, позволяя нам видеть жизнь такой, какая она есть, и не беспокоиться о том, как у нас все должно (или не должно) быть. Мы можем использовать его, чтобы легче переживать трудные и напряженные периоды или чтобы создать более плавное, легкое течение нашей жизни. Энергетическая Система Человека прокладывает мост к духовной сфере и открывает перед нами множество моментов духовного путешествия, которые побуждают нас к развитию нашего истинного «Я» с его безбрежным потенциалом.

Это восхитительно — воспринимать эти структуры и работать с ними, а также реально ощущать происходящие в теле и уме изменения! Я предлагаю вам присоединиться ко мне в этом путешествии. Надеюсь, что чем больше людей научатся использовать Энергетическую Систему Человека (ЭСЧ), тем скорее мы создадим новую реальность в нашей повседневной жизни и в нашем мире, — реальность, где постоянный контроль собственного здоровья станет для нас нормой, а не исключением, реальность, где все мы сможем воспринимать и осознавать нашу взаимосвязанность и наше единство с Духом. Мы будем стремиться жить в равновесии и гармонично выстраивать отношения друг с другом, поскольку мы способны увидеть реальную пользу этого и знаем, как это делать.

Информация, изложенная в этой книге, основана на моих собственных открытиях и открытиях, сделанных другими людьми, с которыми я вместе обучался, а также на знаниях, передаваемых из поколения в поколение на протяжении веков. Информацию и все упражнения, которые я привожу в своей книге, я сам использовал и неоднократно подвергал проверке. За многие годы я приобрел достаточные навыки в боевых искусствах, особенно в Будзинкан Додзё. Весьма полезной для меня оказалась информация из ранних книг Карлоса Кастанеды, кроме того, я многое почерпнул из книг и курсов Тома Брауна-младшего, когда обучался в Школе Следопытов. И наконец, самым сильным учителем для меня стала сама Природа.

Точность и достоверность этой информации определяется моими знаниями и опытом. Она никоим образом не может охватить весь мой опыт восприятия энергии, поскольку каждый день я узнаю что-то новое. Тем не менее эта информация, если правильно ее использовать, может колоссально дополнить вашу жизнь, улучшить здоровье и расширить понимание того, что можно сделать в этом мире. Это распространяется даже на тех людей, которые никогда прежде не работали с ЭСЧ, открывает новые возможности целителям, использующим телесно-ориентированную терапию, акупунктуру, шиацу, а также всем тем, кто ищет новую информацию и работает над развитием новых методик.

За последние годы я заметил, что во многих областях альтернативной медицины есть люди, которые отлично владеют навыками пальпации и диагностики. Они обладают квалификацией и профессионализмом в использовании некоторых замечательных методов. Развитие этих навыков происходит в основном благодаря применению в качестве путеводителя обоснованной модели человеческой анатомии и физиологии, а также благодаря готовности испытывать новые методы. Я размышлял по поводу того, как мало люди, профессии которых связаны с медициной, знают об Энергетической Системе Человека. Мне стало интересно, какие методы они предложили бы, появись у них обоснованная модель ЭСЧ? Потому я и решил написать эту книгу. Предвижу, что знание ЭСЧ и вытекающее из него развитие новых, более эффективных способов ее использования, а также лечение с ее использованием послужит следующим шагом в заботе о здоровье и в развитии человека. Это пособие написано с надеждой на то, что оно поможет человечеству и послужит учебником для тех, кто стремится понять устройство, функционирование и целительский потенциал нашего энергетического тела.

В своей книге я пытаюсь говорить обо всех этих вещах как можно проще. Здесь я по возможности стараюсь ничего не оставлять вашему воображению, поскольку воспринимать Энергетическую Систему Человека вы будете не с помощью воображения. Результаты вы будете получать благодаря последовательной и сосредоточенной практике уже имеющихся эффективных методов. Я много лет работал над развитием методов, благодаря которым стал глубже осознавать эти структуры и сам.

Я очень верю, что в моей жизни меня направляют. Более того, я уверен, что буду получать все, что мне нужно для углубления моих знаний и умений, — независимо от внешних обстоятельств. И я делаю все возможное, чтобы добиться успеха в этой области.

Начав осознавать структуры ЭСЧ, я довольно легко научился ими управлять — сначала по отдельности, а потом и в их целостности. Я достигал определенных результатов и тут же видел, как это отражается на моем организме и психологическом состоянии. Все это происходило методом проб и ошибок. Некоторые техники не приносили желаемых результатов. А те, которые приносили реальные результаты, нашли свое отражение на страницах этой книги. Должен признаться, что сначала все это казалось немного странным, но позднее мне стало в радость управлять миром энергии и повседневной реальностью, в которой мы живем. Это также позволило мне развить контроль над своими психологическими состояниями и овладеть некоторыми навыками, позволяющими улучшать свое энергетическое здоровье. Первым примером такого изменения собственных эмоций стало использование упражнения «Дыхание конусами». Оно занимает всего несколько минут, зато сильно помогает мне перейти в позитивное эмоциональное пространство. Другой пример — это новое осознание того, насколько вредны электромагнитные частоты (ЭМЧ) сотовых телефонов и других беспроводных устройств, в связи с чем я создал в своей жизни «зону энергетической безопасности».

Сегодня я повсюду вижу страдающих людей, — людей, которые могли бы облегчить свои страдания, если стали бы использовать ЭСЧ. И я вижу, как этот мир распадается на части, ибо мы привыкли думать, будто мы — отдельные существа, так как мы не видим нашей взаимосвязанности. Люди уже сознательно или неосознанно используют свою энергию, чтобы причинять вред другим, чаще не злонамеренно, но из-за страха, замешательства и отсутствия понимания. Дух подсказывает мне, что настало время сделать информацию об ЭСЧ общедоступным знанием. Дух действительно говорит мне, что это знание крайне необходимо для эволюции нашего вида.

Я верю, что превращение этой информации в общедоступные сведения принесет человечеству пользу. Это позволит людям начать исцелять себя, эффективнее служить друг другу и больше заботиться о Земле, основывая свои решения не на страхе и невежестве, но на мужестве и опыте.

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ Феномен внутренней энергии

Энергетическая Система Человека — это совокупность всех структур энергии в нашем энергетическом поле. Каждая из этих энергетических структур обладает определенной формой (анатомией) и функцией (физиологией). Мы можем научиться использовать эти структуры как индивидуально, так и все вместе, чтобы улучшить наше осознание, здоровье и общее благополучие.

Глава первая Введение в Энергетическую Систему Человека

Благодаря развитию квантовой физики стало известно, что внутреннюю структуру и субстанцию человеческого тела, как и всей Вселенной, составляют вибрации и волны. На протяжении веков различные аспекты этой энергии по-разному использовались врачевателями во многих традициях. Эта энергия крайне важна и необходима для нашего существования.

Как и любой сложный организм, наше энергетическое тело устроено и организовано так, чтобы потоки энергии внутри определенных структур выполняли определенные цели. Без этих энергоструктур мы просто не могли бы существовать. Когда эти структуры заблокированы или неправильно используются, человек может заболеть или даже умереть. Научившись их использовать, мы получим бесплатное и очень мощное средство, которое сможем использовать для поддержания своего здоровья и благополучия каждый день, в любой момент, все триста шестьдесят пять дней в году. Многие препятствия, мешающие нам оставаться продуктивными, могут быть следствием блокировок в ЭСЧ. Неэффективное использование энергетических структур приводит к недостатку сил и энергии, впоследствии переходящему в проблемы и препятствия в различных областях жизни. Ум полностью участвует как в энергетических процессах тела, так и в его физических процессах. Все, что мы делаем посредством ума в одной части энергетической системы, будет создавать изменения в других частях энергетической системы и в самом физическом теле. Поскольку ум участвует в процессах энергетического тела, то изменение в энергетическом теле будет производить изменение и в уме. Когда энергетические структуры выполняют положительные функции, в уме также происходят позитивные изменения.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА И КАК ЕЕ ИЗУЧАТЬ

ЭСЧ лучше всего описывается как сумма энергетических структур, которые составляют энергетическое тело. Подобно органам нашего физического тела, каждая из этих энергетических структур обладает определенной формой (анатомией), что крайне важно для нашего здоровья и благополучия. Соответствующие структуры в каждом человеке имеют совершенно одинаковую форму и выполняют одни и те же функции.

Анатомию энергетического тела человека можно изучать точно так же, как анатомию физического тела, и, выделяя в ней различные структуры, получать новую информацию в плане человеческого здоровья, методов лечения и функционирования организма. Форма логически определена функцией. Изучая форму, мы начинаем понимать, почему существуют структуры и какую роль они играют.

Мы воспринимаем и осознаем эти структуры посредством наших чувств, находясь в состоянии расслабления. Это целая наука, поскольку для последовательного выявления более точных способов восприятия реальности и понимания того, что мы воспринимаем, мы используем логический подход. Для этого требуется определенная дисциплина, поскольку, чтобы это происходило, нам необходима настойчивость и решимость. В данной книге мы будем обсуждать два способа изучения формы и функции этих структур.

Первый способ — это непосредственное восприятие ЭСЧ, требующее, чтобы мы научились ее видеть и чувствовать. Мы в буквальном смысле можем видеть своими глазами цвет, форму и размеры структур. Мы также можем видеть, как энергия входит в наше тело, куда она направляется, как она используется и как наша энергетическая система устанавливает связь с предметами и людьми вокруг нас. Говоря о восприятии энергии за пределами физических чувств, я в этой книге использую такие слова, как «видение энергии», «видение» или «видеть». Аналогичным образом мы можем чувствовать, как работает ЭСЧ и куда направляется энергия, а также, хотя и в гораздо меньшей степени, мы можем это слышать. Существует много способов научиться видеть и чувствовать ЭСЧ. Здесь я рассказываю о нескольких освоенных мною способах восприятия ЭСЧ, которым я успешно обучаю других.

Второй способ изучения этих структур — это взаимодействие с тем, что вы обнаруживаете, когда воспринимаете их, используя намерение и воображение, а также когда выполняете дыхательные упражнения, которые способствуют протеканию соответствующих процессов в ваших структурах. Этот шаг включает в себя изменение вашего отношения, — используя энергетическую систему, вы не только воспринимаете ее, но становитесь ее участником.

В книге приводится много полезных упражнений и медитаций, которые помогут вам приобрести некоторый опыт в использовании этих энергетических структур. Эти два метода станут солидной основой для изучения ЭСЧ, и именно их я подробно освещаю в своей книге.

СИЯНИЕ СВЕТА

Простейший уровень энергии, который знаком большинству людей, — это свет, исходящий из тела и сияющий вокруг него. Это свечение может быть самых разных цветов: красное, синее, зеленое, фиолетовое, белое и любое другое. Оно и есть свет, излучаемый энергетическими структурами. Его часто называют «аурой», хотя я предпочитаю его называть «сиянием света», поскольку такое определение наилучшим образом описывает то, что вы видите. С того, как работать с этой энергией, мы и начнем, поскольку именно ее легче всего видит большинство людей.

Сияние света окружает все тело, распространяясь вниз к земле и вверх к небу. Оно подобно свету, исходящему от светильника. Сила этого света динамично варьируется — в зависимости от множества факторов этот свет может быть как ярким, так и тусклым. В этом сиянии могут присутствовать и темные области, которые указывают на нарушение функции соответствующих участков. На это свечение также могут влиять боли, эмоциональные расстройства, травмы, повреждения и психологические состояния. Кроме того, на нем сказывается качество и энергия съеденной вами пищи, вода, которую вы пьете, воздух, которым дышите. Различные религиозные и духовные направления также оказывают свое влияние на это сияние света.

Сияние света присутствует не только у людей. Им обладает и сама Земля, а также растения, животные, птицы и камни. Им обладают все вещи, независимо от их размера. Метод Кирлиан позволяет нам фотографировать энергию вокруг людей и объектов. Это стало возможным благодаря высоковольтной камере, разработанной Семеном и Валентиной Кирлиан из России, которая преобразует неэлектрические характеристики объекта или человека в электрические. Эти характеристики затем фотографируются с использованием высоковольтных искровых разрядников.

Важно понимать, что это сияние света исходит как из энергетической системы, так и из физического тела. Само оно не является энергетической структурой, обладающей своим анатомическим строением. Оно лишь отражение и результат того, что происходит в энергетической системе и физическом теле.

Физическое тело граничит с этим свечением, как и само свечение существует на границе с физическим телом. Пребывание между этими двумя уровнями осознания несет в себе колоссальный потенциал. Физическое осознание приходит к нам в основном посредством наших чувств. Осознание же энергетических структур не ограничивается одними лишь физическими чувствами, такими как, например, зрение, но являет собой мощное взаимодействие всех чувств в совокупности. Эти структуры обычно видятся и чувствуются одновременно. Чем больше чувств вы задействуете, тем легче воспринимаются эти структуры. Например, когда я действительно воспринимаю энергию, я часто слышу гудение с преобладанием высоких тонов. И если я хочу что-либо воспринимать, то я переключаю свое сознание туда, откуда доносится это гудение.

ВОСПРИЯТИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ ЧЕЛОВЕКА

Научиться воспринимать Энергетическую Систему Человека и исходящее из нее свечение, по существу, может каждый. На самом деле обучиться этому шаг за шагом не так уж трудно. Процесс усиления осознания этой потрясающей системы отчасти является побочным продуктом здорового образа жизни. Когда наша энергия вибрирует на всех уровнях, когда энергоструктуры функционируют свободно и динамично, обеспечивая хорошее здоровье, это становится для нас важной основой, помогающей пробуждать и усиливать осознание энергии. Это определенно не требует употребления пейота, галлюциногенных грибов, дурмана, ЛСД и других галлюциногенных растений и веществ. Они могут быть опасны и даже приводят к снижению осознания, хотя некоторые люди постоянно пользуются ими как костылями, не давая полноценно развиваться дарованной Богом способности восприятия энергии.

Я на самом деле настойчиво рекомендую никогда не употреблять эти вещества. Я не употреблял их, когда учился видеть и когда развивал в себе другие способности восприятия. Вы можете эффективно развивать свои собственные способности восприятия, а также укреплять здоровье, приняв здоровый образ жизни и следуя программе, которая специально разработана для пробуждения и усиления ваших способностей. Просто для этого нужно приложить некоторые усилия и проявить любознательность. Мы рождаемся, уже в той или иной степени обладая этими способностями, но потом привыкаем пренебрегать ими. В детстве мы убеждались, что взрослые не воспринимают никакой энергии, поскольку никогда не слышали, чтобы кто-то говорил о ней, хотя никто однозначно не утверждал, что ее не существует. В процессе формирования обществом нашего мышления нас приучили думать о совершенно других вещах.

Совокупность получаемых от жизни впечатлений составляет «компетенцию», коей обладает каждый из нас. Если рассматривать эту компетенцию на поверхности культуры, сюда можно отнести такие вещи, как язык, образование, религия, зарабатывание денег, выплата налогов, математические понятия, покупки в магазинах, манеры, традиции общества, — все, вплоть до таких нюансов, как установка раковины. Короче говоря, мы учимся функционировать в обществе и воспринимать общепринятую «реальность». Но под этим поверхностным уровнем есть более глубокий культурный и личностный слой, который непосредственно влияет на то, как мы видим мир. Крайне важную роль играют первые семь лет жизни, поскольку именно тогда в нашей психике глубоко закладываются шаблоны восприятия реальности. Даже наш родной язык, которому нас обучали в детстве, продолжает всю жизнь влиять на то, как мы анализируем эти шаблоны и сопоставляем понятия.

В своей потрясающей книге «За пределами культуры», посвященной культурной антропологии, Эдвард Т. Холл четко показывает, как культура, в которой мы воспитываемся, формирует каждый аспект нашей ментальности. Он сосредоточивается на таком понятии, как «глубинная культура»^[1], которая включает в себя лежащую в ее основе общую систему ценностей, восприятия времени и пространства, а также то, что считается и не считается «нормальным». На самом деле то, что в контексте ментальности одного общества воспринимается как здравый смысл, в контексте ментальности другого общества может рассматриваться как глупость или что-то гораздо худшее. Этот крайне важный фактор колоссально влияет на то, как люди устанавливают свою связь с энергией.

На протяжении истории существовали культуры, для менталитета которых было характерно как признание реального существования тонких энергий и Энергетической Системы Человека, так и наличие особых представлений о том, как использовать эти знания для исцеления и улучшения других сторон жизни.

Если бы вы выросли в туземном обществе, существовавшем семьсот лет назад, ваша компетенция, основой которой служит данное вам обществом и семьей воспитание, включала бы в себя множество навыков, которыми теперь большинство людей пренебрегают. Очень важно заметить, что это в основном те навыки, используя которые добиваешься лучших результатов, если осознаешь собственную энергию и всеобщую взаимосвязанность. Способность воспринимать естественный мир динамичной энергии и перемещаться в нем служила базовым ключом к эффективному использованию навыков выживания для людей, живших в непосредственной связи с Землей.

К таким навыкам, основывающимся на чувствительности к энергии, к естественной смене погодных условий и энергетических циклов дней и времен года, относилось сооружение крова — некоего энергетического кармана, защищающего от ветра, жары и холода. Там были весьма изощренные методы выслеживания животных и другие охотничьи навыки, которые включали в себя постоянное взаимодействие энергий между охотником и жертвой. Охотничьи навыки требовали, чтобы охотник удивительно четко осознавал состояние своей энергии, а также то, как оно вписывается в определенную ситуацию или среду.

Разжигание огня различными примитивными способами, которыми пользовались туземцы, требовало тщательного внимания к тому, как применять собственную силу и энергетические свойства различных деревьев и материалов.

Изготовление хорошей ловушки требовало умения гармонично внедрить ее в энергетическую среду обитания животного так, чтобы эта ловушка казалась ее естественной частью.

Изготовление прочного каната (шнура или веревки) или эффективное использование дикорастущих съедобных и лекарственных растений требовало пристального внимания к тонким энергетическим различиям между видами растений. Отсутствие чувствительности здесь могло означать смерть. Навыки духовного выживания требовали осознания мощных энергетических реальностей за пределами физического мира.

И наконец, проведение духовных церемоний порождало колоссальное осознание того, насколько все мы зависим от Создателя всей энергии и как эта энергия связывает воедино все сущее. Если рассматривать все в этом контексте, то становится вполне понятно, почему в древних людях с ранних лет глубоко запечатлевалась реальность энергии и Энергетической Системы Человека.

И напротив, преобладающее мировоззрение большинства современных культур не придает никакого значения восприятию и эффективному использованию Энергетической Системы Человека. К сожалению, большинство из нас выросли в странах, где развитие этого навыка если и поощряется, то крайне редко. Следовательно, большинство людей в современных обществах лишены такого преимущества, как процесс развития этих способностей с детства, требующий как осознания энергии, так и усиливающий это осознание. Этой книгой я надеюсь внести вклад в позитивную эволюцию и обновление. Несмотря на ограничения существующих культурных шаблонов, такие навыки, как и прочие, можно приобрести в любом возрасте. И этот увлекательный процесс колоссально отразится как на качестве жизни, так и на уровне осознания того, как ты живешь на этой удивительной Земле.

Данная книга подробно объясняет строение и функцию ЭСЧ и включает в себя инструкции относительно того, как видеть, чувствовать и эффективно использовать эту систему. Такие знания вновь пробудят в людях и в обществах глубинное признание реальности этих мощных инструментов. Когда мы начнем глубоко уважать эти средства, мы научимся искусно применять их на благо всей планеты. Я надеюсь побудить людей во всем мире к обсуждению этих навыков и их систематическому использованию. Для всех культур, существующих в мире, настало время вновь проникнуться этой бесценной древней мудростью и развиваться в ней. Наслаждайтесь использованием этих структур так же, как я, и раскрывайте весь свой потенциал, открывая в себе данную нам Богом энергосистему.

Вместе с информацией об энергетических структурах и их функциях я также предлагаю вам специальные упражнения, которые приведут вас к непосредственному восприятию этих структур. Прежде чем мы углубимся в изложенный материал, я хочу выполнить с вами ряд упражнений, чтобы вы могли прочувствовать свое тело, сдвинуть с мертвой точки свою способность восприятия и получить непосредственный опыт работы с ней. Некоторые из вас начнут видеть свечение Энергетической Системы Человека очень скоро. Так что — начинаем!

ВВЕДЕНИЕ К УПРАЖНЕНИЯМ

Эти упражнения включают в себя материал, который, возможно, будет для вас новым и незнакомым. Это нормально, ведь все, чему вы научились, в определенный момент вашей жизни когда-то было для вас новым и незнакомым. Чем больше вы открыты новым переживаниям, тем чаще они приходят к вам. Разрешите себе исследовать ЭСЧ с детским любопытством и радостью.

У одних сразу получается видеть свечение энергетической системы, но им приходится много трудиться, чтобы научиться видеть структуры и другие явления. У других сначала не получается видеть это сияние света, но потом они бывают приятно удивлены тем, что без всяких усилий видят энергетические структуры, например, во время беседы с другом. Здесь важно упорство. Ваши усилия со временем вознаградятся, поэтому не отступайте. Эти упражнения начинаются с тренировки вашей энергетической системы. Регулярная энергетическая тренировка увеличивает размер, силу и поток вашей энергии, благодаря чему ваше сияние света становится более видимым. И, что очень важно, благодаря ей вам со временем станет легче видеть сияние света и структуры энергии других людей.

Ваша энергетическая система реагирует на визуализацию и воображение. Иначе говоря, представляя, как энергия стекает по вашим рукам и собирается в шар, который вы держите в ладонях, вы способствуете тому, чтобы энергия делала именно это, независимо от того, видите вы ее или нет. Вначале эти упражнения будут включать в себя довольно много визуализации. Это процесс воображения или создания в вашем уме мысленной картины существования чего-либо. Используйте иллюстрации этой книги, чтобы создавать мысленную картину энергетических структур. Это совершенно не то же самое, что рисование в воображении, где вы создаете образ того, чего пока нет, например образ дома, который вы хотите построить.

Существует различие между тем, когда вы воображаете, будто что-то делаете, и когда вы действительно это делаете. Если вы развили в себе способность что-либо делать, то у вас больше нет необходимости воображать, что вы это делаете. У вас появляется сознательная способность делать. Если вы все еще работаете над этим, то воображение может помочь вам облегчить этот процесс.

Некоторые из этих упражнений предназначены для выполнения с партнером. Что касается выбора партнера, выбирайте того, с кем ощущаете родство и кто проявляет интерес к такой теме, как работа с энергией, или к другим вопросам холистического здоровья. Поговорите с друзьями: вдруг кого-то из них заинтересует работа с вами, например ваших партнеров по йоге или кого-то, с кем вы уже беседовали на эту тему. Можно работать и с тем человеком, который для вас много значит, при условии, что этот человек имеет достаточный интерес к вашей работе. Наличие такого человека, который будет обеспечивать вам позитивную поддержку и воодушевлять вас, играет важную роль в развитии этих навыков. ...