Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить


Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и
Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить

Издание:
ISBN: 978-5-17-101657-9
Год публикации: 2017
Авторская серия: Психология. Советы мастера(№1)
Ключевые слова: борьба стрессом искусство быть счастливым психотехники работа над собой решение проблем самопомощь советы психолога
Автор:
Павел Алексеевич Федоренко

Переводчик:

Жанр:
Психология



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Павел Федоренко
Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить
© Федоренко П., 2017
© ООО «Издательство АСТ», 2017
* * *Предисловие
С уверенностью могу сказать, что абсолютно любой человек способен победить тревогу с помощью программы «Жизнь без паники», потому что на моих глазах от панических атак, беспокойств и тревог избавилось огромное количество людей, считавших себя безнадежными. Моя уверенность основывается еще и на том, что значительная их часть потратила долгие годы на поиск врачей, таблеток, других чудодейственных средств, которые помогли бы им справиться с этими проблемами. Но результатов все равно не было.
Пройдя программу «Жизнь без паники», люди присылали сотни писем со словами благодарности и сожалениями о времени, впустую потраченном на поиск «лекарства» от этого недуга.
Если вы испытывали панические атаки или просто сильное беспокойство, вам наверняка знакомо чувство, когда земля уходит из-под...