Настроение здоровья


Настроение здоровья
Настроение здоровья

Издание:
ISBN: 978-5-386-03080-3
Год публикации: 2011
Издательская серия: Оздоровление человека
Авторская серия: Защити свое тело(№1)
Ключевые слова: духовные практики здоровый образ жизни оздоровительные системы
Автор:
Светлана Васильевна Баранова

Переводчик:

Жанр:
Здоровье



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Светлана Васильевна Баранова Защити свое тело-4. Настроение здоровья Часть I Cтресс на пользу Представление о стрессе Слово «стресс» звучит в нашей жизни на каждом шагу, но на бытовом уровне его понимание расходится с научным представлением о стрессе как универсальной реакции организма – неспецифическом (общем) адаптационном синдроме, открытом лауреатом Нобелевской премии, канадским учёным-физиологом Гансом Селье. Разновидностей стресса немало. В обиходном употреблении обычно имеется в виду психоэмоциональный стресс. Психоэмоциональная природа стресса Исследования хронического стресса показали, что не физиологический, а именно психический уровень адаптации является наиболее чутким индикатором стресса, поэтому для человека стресс сводится в первую очередь к эмоциональному фактору. Как правило, стресс является...