Настроение здоровья
Издание: ISBN: 978-5-386-03080-3 Год публикации: 2011 Издательская серия: Оздоровление человека Авторская серия: Защити свое тело(№1) Ключевые слова: духовные практики здоровый образ жизни оздоровительные системы | Автор: Светлана Васильевна Баранова Переводчик: Жанр: Здоровье Читать фрагмент Иллюстрации Аннотация: Светлана Васильевна Баранова Защити свое тело-4. Настроение здоровья Часть I Cтресс на пользу Представление о стрессе Слово «стресс» звучит в нашей жизни на каждом шагу, но на бытовом уровне его понимание расходится с научным представлением о стрессе как универсальной реакции организма – неспецифическом (общем) адаптационном синдроме, открытом лауреатом Нобелевской премии, канадским учёным-физиологом Гансом Селье. Разновидностей стресса немало. В обиходном употреблении обычно имеется в виду психоэмоциональный стресс. Психоэмоциональная природа стресса Исследования хронического стресса показали, что не физиологический, а именно психический уровень адаптации является наиболее чутким индикатором стресса, поэтому для человека стресс сводится в первую очередь к эмоциональному фактору. Как правило, стресс является... |