Фобии, утраты, разочарования. Как исцелиться от психологических травм (Учебное издание)
Издание: ISBN: 978-5-91134-813-7 Год публикации: 2015 Ключевые слова: учебники | Автор: Андрей Федорович Ермошин Переводчик: Жанр: Психология, Справочная литература: прочее Читать фрагмент Иллюстрации Аннотация: Ермошин Андрей Федорович Фобии, утраты, разочарования: как исцелиться от психологических травм Учебное издание Предисловие к третьему изданию Книга, которую вы держите в руках, позволит вам избавиться от фобий и других психических травм быстро и эффективно. Изучив материал этой книги, вы будете обладать высокоточным инструментарием для обновления вашей жизни, для продвижения к здоровью и успеху. В жизни все сталкиваются с тяжелыми, травматичными ситуациями в психологическом плане. И для того, чтобы быть успешным, благополучным и здоровым, их необходимо своевременно отрабатывать — побеждать, и жить дальше. О том, как с помощью саморегуляции легко и естественно справиться с последствиями стрессовых ситуаций, среди которых не только фобии, но и предательство, разочарование, горе, написана эта книга. Здесь вы найдете десятки примеров того, как, обратившись к своим ощущениям, многие люди дали своему... |