Практический курс здоровья для вашего позвоночника
Издание: ISBN: 978-5-17-074322-3 Год публикации: 2011 Издательская серия: Ключ к здоровью Ключевые слова: | Автор: Андрей Викторович Долженков Переводчик: Жанр: Здоровье Читать фрагмент Иллюстрации Аннотация: Андрей Долженков Практический курс здоровья для вашего позвоночника От автора Позвоночный столб является основой опорно-двигательного аппарата и вместилищем нервных образований, которые соединяют друг с другом каждую клетку организма, обеспечивая тем самым его жизнедеятельность. Без преувеличения можно сказать, что здоровый позвоночник – это непременное условие здоровья человека в целом. В свою очередь, функциональность позвоночника как подвижной «пирамиды» в значительной степени зависит от ее мышечной системы, прежде всего – глубоких мышц, окружающих столб сзади и сбоку, подобно «шубе нараспашку». Эти мышцы представляют собой один из связующих элементов позвоночника, обеспечивающих в нем крепление позвонков друг к другу и их взаимное движение. Благодаря совместной работе крепежных элементов, к которым помимо мышц относятся связки, позвоночные суставы, межпозвонковые диски, а в грудном отделе – и ребра (что объясняет его... |