Культура питания


Культура питания
Культура питания

Издание:
Год публикации: 2018
Ключевые слова: Самиздат спортивная диета спортивное питание фитнес
Автор:
Олег Сергеевич Павлов

Переводчик:

Жанр:
Кулинария, Спорт



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

В этой книге я хочу максимально просто и быстро помочь вам скинуть лишний вес или набрать качественной массы. При этом я постараюсь привести вас к результату без лишений, тягот и потерь. Просто читайте и постепенно внедряйте мои принципы в жизнь. Здесь предложены методы и советы с пояснениями о том, как обычному среднестатистическому человеку начать правильное построение тела без ущерба для здоровья. Предложенная мною методика опробована и уже доказала свою эффективность.