Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель


Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель
Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель

Издание:
ISBN: 978-5-00117-281-9
Год публикации: 2018
Ключевые слова: борьба вредными привычками искусство быть счастливым позитивный настрой практические рекомендации работа над собой самосовершенствование эмоции
Автор:
Лоретта Грациано Бройнинг

Переводчик:
Юлия Константинова

Жанр:
Научпоп, Психология



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Лоретта Грациано Бройнинг, автор бестселлера «Гормоны счастья», в новой книге фокусируется на том, как управлять веществами, отвечающими за работу мозга. Приведенная в книге информация поможет избавиться от привычки мыслить негативно, сформированной в ходе эволюции. Книга будет интересна каждому, кто хочет управлять своими «гормонами счастья» и научиться мыслить в позитивном ключе. На русском языке публикуется впервые.