Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель


Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель
Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель

Издание:
ISBN: 9785001172819
Год публикации: 2018
Ключевые слова: борьба вредными привычками искусство быть счастливым позитивный настрой практические рекомендации работа над собой самосовершенствование эмоции
Автор:
Лоретта Грациано Бройнинг

Переводчик:
Юлия Константинова

Жанр:
Психология, Научпоп



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:
Лоретта Грациано Бройнинг Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель Информация от издательства Научный редактор Ксения Пахорукова Издано с разрешения ADAMS MEDIA (an imprint of Simon & Schuster, Inc.) и PROJEX INTERNATIONAL LLC c/o Alexander Korzhenevski Agency Книга рекомендована к изданию Иваном Григоровым Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. © Loretta Graziano Breuning, 2017 © Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2018 * * * Посвящается моим детям, Лорен и Кайлу, которые помогли мне узнать о деятельности мозга с самых азов Введение Любой человек может управлять «гормонами счастья», которые помогают создать положительный настрой. Этот подход кажется легкомысленным –...