Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым
Издание: ISBN: 978-5-699-89091-0 Год публикации: 2017 Авторская серия: Психология. Плюс 1 победа(№1) Ключевые слова: межличностные коммуникации практические рекомендации психология общения психология отношений работа над собой | Автор: Тома Д’ансембур Переводчик: И О Наумова Жанр: Педагогика, Психология, Социология Читать фрагмент Иллюстрации Аннотация: Боитесь говорить «нет»? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой. Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы "Ненасильственного общения" – системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим. |