Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс
Издание: ISBN: 978-5-9614-5154-2 Год публикации: 2018 Ключевые слова: как достичь успеха как достичь цели карьерный рост правильное питание работа над собой секс тренировки | Автор: Билл Филлипс Переводчик: Е В Борисов Жанр: Здоровье, Психология, Спорт, Поиск работы, карьера Читать фрагмент Иллюстрации Аннотация: «Проект Better Man» – это готовый набор мощных инструментов, способный в корне преобразить вашу жизнь. Билл Филлипс – главный редактор журнала Men’s Health – вместе с командой крутых экспертов подготовил подробное руководство, как правильно питаться, сбросить лишний вес, накачаться и не надорваться, снизить стресс, взять свое здоровье под контроль, сэкономить кучу денег и упростить себе жизнь. Самое главное, для достижения эффекта не придется тяжко трудиться: просто скорректируйте кое-какие мелочи. |