Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни


Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни
Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни

Издание:
ISBN: 978-5-699-89740-7
Год публикации: 2018
Издательская серия: Гармония души и тела
Ключевые слова: буддийская философия духовные практики личный опыт медитации мировоззрение осознанность самопознание самосовершенствование
Автор:
Рольф Гейтс

Переводчик:
Сергей Александрович Матвеев

Жанр:
О бизнесе популярно, Эзотерика, Психология



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему миру и занимается индивидуальным коучингом. Судьбу этого человека нельзя назвать простой. Богатый опыт и умение преодолевать трудности сформировали его жизненное кредо: «Помогай другим и развивайся сам!» В своей книге мастер дает рекомендации, как современный человек, живя в мегаполисе, может на практике применять опыт йоги и медитации и сохранять высокий уровень внимательности и осознанности.