Японская система стройности «Похудей-дом»
Издание: ISBN: 978-5-00116-218-6 Год публикации: 2018 Издательская серия: Японские советы Ключевые слова: авторский сборник женские хитрости полезные советы похудение практические рекомендации секреты стройности | Автор: Риз Симидзу Переводчик: Екатерина Кобзарь Жанр: Спорт, Здоровье Читать фрагмент Иллюстрации Аннотация: Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день? Пора навести во всем порядок! Шаг за шагом освободите комнаты от ненужных вещей, выветрите старые привычки вместе с пылью, наполните холодильник свежими продуктами по сезону, и вы сами не заметите, как постройнеет ваше тело. Симидзу Риэ расскажет, как с легкостью избавиться от лишних килограммов с помощью простой, но грамотно построенной уборки дома. |