Японская система стройности «Похудей-дом»


Японская система стройности Похудей-дом
Японская система стройности «Похудей-дом»

Издание:
ISBN: 978-5-00116-218-6
Год публикации: 2018
Издательская серия: Японские советы
Ключевые слова: авторский сборник женские хитрости полезные советы похудение практические рекомендации секреты стройности
Автор:
Риз Симидзу

Переводчик:
Екатерина Кобзарь

Жанр:
Спорт, Здоровье



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день? Пора навести во всем порядок! Шаг за шагом освободите комнаты от ненужных вещей, выветрите старые привычки вместе с пылью, наполните холодильник свежими продуктами по сезону, и вы сами не заметите, как постройнеет ваше тело. Симидзу Риэ расскажет, как с легкостью избавиться от лишних килограммов с помощью простой, но грамотно построенной уборки дома.