Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием


Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием
Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием

Издание:
ISBN: 978-5-00117-564-3
Год публикации: 2018
Ключевые слова:
Автор:
Джастин Сонненбург
Эрика Сонненбург

Переводчик:
Елена Куприянова

Жанр:
Кулинария, Научная литература, Здоровье



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Наше самочувствие зависит от микробов. Авторы – специалисты медицинской школы Стэнфордского университета – подробно изучают вопрос микробиома человека. На множестве примеров они популярно рассказывают, как видоизменяется микрофлора человека от рождения до старости, какую роль играет в самочувствии, как функционирует. В книге приводятся рекомендации по питанию и оздоровлению микрофлоры.