Калсарикянни. Финский способ снятия стресса


Калсарикянни. Финский способ снятия стресса
Калсарикянни. Финский способ снятия стресса

Издание:
ISBN: ISBN 978-5-9614-5300-3
Год публикации: 2018
Ключевые слова:
Автор:
Миска Рантанен

Переводчик:
Любовь Шалыгина

Жанр:
Развлечения, Юмор: прочее, Культурология



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Калсарикянни — финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение. В буквальном переводе «калсарикянни» означает «выпивать дома в нижнем белье», но на самом деле это понятие гораздо шире и необязательно подразумевает употребление алкоголя. Практикуя калсарикянни, вы получаете возможность в удобной обстановке и без помех отрешиться от всех проблем и раздражающих факторов, немного побыть в одиночестве, разгрузить уставший за день мозг, успокоиться и настроиться на позитив. В сумасшедшем ритме современной жизни калсарикянни — тот самый легкий и приятный способ привести нервы в порядок. Книга Миски Рантанена познакомит вас с этим прекрасным понятием во всех подробностях и поможет вам стать опытным практиком