Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал


Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал
Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал

Издание:
ISBN: 978-5-00117-707-4
Год публикации: 2019
Ключевые слова: антистресс борьба стрессом эмоциональный интеллект
Автор:
Эдд Ханзелик
Тимоти Голви
Джон Хортон

Переводчик:
Оксана И Медведь

Жанр:
Психология, Самосовершенствование



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением под силу овладеть любому, а в награду можно получить ясность ума и перспективу. Все это уменьшит стресс и поможет вам достичь своих целей.
Книга предназначена для руководителей, менеджеров и всех, кто хочет научиться контролировать стресс.
На русском языке публикуется впервые.