Измени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь
Издание: ISBN: 978-5-699-83074-9 Год публикации: 2017 Ключевые слова: вегетарианская кухня оздоровительные системы продукты питания растительные продукты | Автор: Марко Борхес Переводчик: Иван Г Чорный Жанр: Здоровье, Дом и семья: прочее Читать фрагмент Иллюстрации Аннотация: Не переедать и при этом чувствовать себя сытым? Это просто с 22-дневной программой Марко Боргеса. Её уже опробовали Дженнифер Лопес и Бейонсе ‒ теперь дело за вами! Пошаговая система питания от знаменитого голливудского тренера:… подробные списки покупок, рецепты блюд и мотивирующие послания на каждый день. Самый полезный и питательный рацион для нашего организма состоит из даров матушки-земли. Научные исследования многократно подтверждают, что у веганов и вегетарианцев, заметно ниже частота случаев развития различных видов рака, диабета, болезней сердца и ожирения. Из этой книги вы узнаете, что на самом деле означает питание на растительной основе и всего через 22 дня сможете почувствовать себя другим человеком. Майя Энджелоу |