Уход за мозгом


Уход за мозгом
Уход за мозгом

Издание:
ISBN: 978-5-04-094344-9
Год публикации: 2019
Авторская серия: Книги, которые все ждали(№1)
Ключевые слова: практические рекомендации работа над собой человеческий мозг
Автор:
Владимир Яковлев Вайнер
Марина Викторовна Собе-Панек

Переводчик:

Жанр:
Научная литература, Здоровье, Психотерапия и консультирование



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Мы многого хотим от мозга. Но спросите себя, что вы делаете ДЛЯ него? И знаете ли вообще, что хорошего можно для мозга сделать? Чем мозг кормить? Как за ним ухаживать? Как доставить мозгу удовольствие? Мы следим за кожей, стараемся давать мышцам здоровую нагрузку, проводим чистки, чтобы освободить кишечник, но мозг, несмотря на все его значение, не получает от нас почти никакого ухода. Мозг – самый важный орган нашего тела. Но даже волосам мы уделяем намного больше внимания. А нужно ли мозгу наше внимание? Еще как! Если вы хотите, чтобы мозг эффективно работал, надо научиться за ним ухаживать. Эта книга о том, как правильно ухаживать за мозгом, чтобы он служил вам верой и правдой в богатстве и в бедности, в горе и в радости, в болезни и в здравии, в юности и в старости, пока смерть не разлучит вас.