Аутогенная тренировка

Скачать или читать эту книгу на КулЛиб

Ргоf. Dr.Dr.h.c.I.H. Shultz

Übungsheft für das autogene Training

Konzentrative Selbstentspannung

Bearbeitet von Prof Dr. D. Langen

Georg Thieme Verlag Stuttgart - New York 1983

И.Г. Шульц

АУТОГЕННАЯ ГРЕНИРОВИА

Перевод с немецкого

кандидата медицинских наук С. Л. ДЗЕМЕШКЕВИЧА

под редакцией

доктора медицинских наук,

профессора В. Е. Рожнов

МОСКВА МЕДИЦИНА

1985

ББК 53.57 Ш95

УДК 615.851.111

Шульц И. Г. Ш95 Аутогенная тренировка: Пер. с нем. — М.: Медицина, 1985, 32 с.

Schultz I.N.Übungsheft für das autogene Training. Georg Thieme Verlag, Stuttgart, New York, 1983

Обл.: 10 к. 30000 экз.

Данная книга является кратким пособием по аутогенной тренировке. Автор предлагает различные методы по самостоятельному снятию напряжения путем мышечного расслабления, воздействия на сердечно-сосудистую, дыхательную и пищеварительную системы, Описано проведение различных упражнений для сня-тия напряжения и повышения трудоспособности человека

Для широкого круга...