Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье


Прочь из замкнутого круга Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

Издание:
ISBN: 978-5-04-094380-7
Год публикации: 2019
Авторская серия: Практическая психотерапия(№1)
Ключевые слова: практические рекомендации психологическая помощь советы психолога
Автор:
Джанет Клоско
Джеффри Е Янг

Переводчик:
Елена А Кваша

Жанр:
Психология, Психотерапия и консультирование



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.