Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Издание: ISBN: 978-5-04-094380-7 Год публикации: 2019 Авторская серия: Практическая психотерапия(№1) Ключевые слова: практические рекомендации психологическая помощь советы психолога | Автор: Джанет Клоско Джеффри Е Янг Переводчик: Елена А Кваша Жанр: Психология, Психотерапия и консультирование Читать фрагмент Иллюстрации Аннотация: Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему. |