Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги


Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Издание:
ISBN: 9785957334903
Год публикации: 2019
Ключевые слова: борьба стрессом когнитивная психология психотехники стресс тревожность
Автор:
Салли М Уинстон
Мартин Н Сейф

Переводчик:
Ирина Лейн

Жанр:
Психология, Психотерапия и консультирование



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:
Салли М. Уинстон, Мартин Н. Сейф Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги Посвящается Морту, Карле, Мэгги и Молли – С. У. Саманте, Лауре, Сэму, Слэр, Рут и Адаму – М. С. Sally M. Winston, Martin N. Seif Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts: A CBT-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts Перевод с английского Ирины Лейн Опубликовано с согласия New Harbinger Publications, 5674 Shattuck Avenue, Oakland, CA 94609 © 2017 by Sally M. Winston, and Martin N. Seif © Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ОАО «Издательская группа «Весь», 2019 Примечание издателя Цель настоящей публикации – предоставить точную и авторитетную информацию по заявленной теме. Она распространяется с тем условием, что издатель не занимается оказанием психологических, финансовых, юридических или иных профессиональных услуг. Если вам необходима профессиональная помощь или консультация, следует обращаться к компетентным...