Тренировочная зона


Тренировочная зона
Тренировочная зона

Издание:
ISBN: 9785496005371
Год публикации: 2014
Авторская серия: Тренировочная зона(№1)
Ключевые слова:
Автор:
Пол Уэйд

Переводчик:

Жанр:
Здоровье, Спорт



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:
Посвящается Мелани Шошане Олт — женщине, ради которой стоит совершить побег из самой строго охраняемой тюрьмы Книга, которую вы держите в руках, носит скорее развлекательный характер. Ее ни в коем случае нельзя назвать автобиографией. Имена людей, упомянутых в тексте, и их жизненные обстоятельства были полностью или частично изменены. Любые совпадения случайны. Несмотря на это, автор гарантирует, что все техники, методики и принципы тренировочного процесса, изложенные в книге, — настоящие, проверенные и работоспособные. Пользуйтесь ими, чтобы стать лучшим из лучших! ПРЕДИСЛОВИЕ На дворе стоял 1969‑й год. Нагловатый студент Кембриджа в благоговейной тишине слушал лекцию тибетских монахов-буддистов о тайнах медитации и просветления. Монахи излучали покой и умиротворение. Их глаза будто смеялись какой-то только им известной шутке. «Все прекрасно, а остальное — пустяки» — как будто...