Рецепт счастья
Издание: ISBN: 978-5-9614-2728-8 Год публикации: 2019 Ключевые слова: душевное равновесие повышение самооценки | Автор: Екатерина Сигитова Переводчик: Жанр: Самосовершенствование Читать фрагмент Иллюстрации Аннотация: Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием – ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами. |