Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила


Скажи депрессии НЕТ. Универсальные правила
Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила

Издание:
Ключевые слова: депрессия практические рекомендации преодоление проблем советы психолога
Автор:
Андрей Владимирович Курпатов

Переводчик:

Жанр:
Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование, Самиздат, сетевая литература



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из профессиональных знаний, а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается в его помощи.
Книга ранее издавалась под названием «5 спасительных шагов. От депрессии к радости".