Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше


Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Издание:
ISBN: 9785171176099
Год публикации: 2019
Авторская серия: Научпоп для всех(№1)
Ключевые слова:
Автор:
Джонатан Бэйлор

Переводчик:
Ирина Васильевна Майгурова

Жанр:
Здоровье, Спорт



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:
Джонатан Бэйлор Умные калории. Как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше Моей лучшей подруге, партнеру и жене — Анджеле. Одна лишь мысль о тебе дает мне больше счастья, радости и воодушевления, чем что угодно другое на свете. Наш танец вливается в вечность, ты моя единственная возлюбленная. Моим кумирам и родителям — Мери-Роуз и Роберту. Ваш пример, ваша любовь и поддержка сделали меня тем, кто я есть. С самого рождения я всегда мог рассчитывать на вашу помощь и привязанность, и всю жизнь надеюсь отплатить вам тем же. Оригинальное название «The Calorie Myth: How to Eat More, Exercise Less, Lose Weight, and Live Better» Печатается с разрешения издательства Book Crossing Border, Inc и литературного агентства Nova Littera SIA Автор фотографии, использованной на обложке, Matt Preuninger Умные калории. Как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше / Джонатан Бэйлор; пер. с англ. И.В. Майгуровой. —...