Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими


Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их
Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими

Издание:
ISBN: 9785699981670
Год публикации: 2017
Ключевые слова: борьба вредными привычками как достичь цели практические рекомендации преодоление себя работа над собой
Автор:
Гретхен Рубин

Переводчик:
Элеонора И Мельник

Жанр:
Психология, Самосовершенствование, Домоводство



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:
Гретхен Рубин Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими Gretchen Rubin BEFORE AND AFTER: OR, HOW I MINFULLY USED THE MINDLESSNESS OF HABIT TO BECOME HAPPIER… Copyright © 2015 by Gretchen Rubin © Мельник Э., перевод на русский язык, 2017 © Оформление. ООО «Издательство «Э», 2017 * * *Отзывы «Самое прекрасное в советах Рубин – она понимает, что у каждого свои побудительные мотивы и свои слабости. Ее книга полна идей, из которых не все подойдут для одного конкретного человека. Но в этом и смысл: в книге есть кое-что для каждого, независимо от того, к чему вы больше склонны: следовать правилам или нарушать их». – Bookpage«Мы – большие поклонники Гретхен Рубин, автора бестселлера «Проект Счастье». Ее восхищение моделями человеческого поведения – равно как и ее искренняя вера в то, что мы в состоянии сделать свою жизнь более совершенной и радостной, – говорит само за себя в ее книгах, подкастах и блоге. Ее новая книга посвящена...