Метод Помидора


Метод Помидора
Метод Помидора

Издание:
ISBN: 978-5-04-106043-5
Год публикации: 2020
Издательская серия: Психологический бестселлер
Ключевые слова: авторские методики концентрация внимания прокрастинация психология бизнесе работа над собой самовоспитание самодисциплина самоконтроль
Автор:
Франческо Чирилло

Переводчик:
Н Бабина

Жанр:
Психология, Самосовершенствование, Корпоративная культура



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Франческо Чирилло
Метод Помидора: управление временем, вдохновением и концентрацией Francesco Cirillo
The Pomodoro Technique: The Acclaimed Time-Management System That Has Transformed How We Work © 2006, 2018 by Francesco Cirillo
© Бабина Н., перевод на русский язык, 2020
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2020
* * * Предисловие к изданию 2018 года Я завел свой первый Помидор пасмурным сентябрем 1987 года. Местом действия была терраса дома в сохранившейся со времен Средних веков деревне Сутри, что в 30 милях от Рима, где я проводил семейные праздники. Задание было понятным, но пугающим: «Я хочу закончить эту главу». Первую главу в книге по социологии, которую я читал, готовясь к экзамену в университете. Экзамен должен был состояться через несколько недель.
В этот день я даже подумать не мог, что когда-нибудь миллион людей по всему миру станет повторять один и тот же жест, заводя кухонный таймер, чтобы победить...