Это началось не с тебя
Издание: ISBN: 978-5-04-102313-3 Год публикации: 2020 Авторская серия: Практическая психотерапия(№1) Ключевые слова: душевное равновесие психическое здоровье психогигиена психологические комплексы психологические травмы | Автор: Марк Уолинн Переводчик: Е Цветков Жанр: Психотерапия и консультирование Читать фрагмент Иллюстрации Аннотация: Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек, дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают – травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. «Это началось не с тебя» – совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследующие вашу семью многие поколения. |