Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек


Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных
Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек

Издание:
ISBN: 978-5-00169-168-6
Год публикации: 2020
Издательская серия: МИФ. Саморазвитие
Ключевые слова: как достичь цели поисках мечты человеческий мозг
Автор:
Дэвид Перлмуттер
Остин Перлмуттер

Переводчик:
Евгений Поникаров

Жанр:
Психология, О бизнесе популярно



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Дэвид Перлмуттер, известный американский невролог и автор бестселлера «Еда и мозг», в своей новой книге объясняет, как современный образ жизни, неправильное питание и электронные устройства манипулируют мозгом человека и наносят ему вред. Он анализирует причины, по которым мы чувствуем себя гораздо более одинокими, обеспокоенными и подавленными, чаще болеем и набираем лишние килограммы. Программа, которую он предлагает, поможет вам перенастроить свой мозг и добиться изменений, необходимых именно вам. На русском языке публикуется впервые.