Грусть пятого размера


Грусть пятого размера
Грусть пятого размера

Издание:
ISBN: 978-5-04-106038-1
Авторская серия: Психологический бестселлер (Эксмо)(№1)
Ключевые слова: гармония счастья как обрести счастье поисках счастья работа над собой самосовершенствование
Автор:
Радж Рагунатан

Переводчик:
Элеонора И Мельник

Жанр:
Самосовершенствование, Психология



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Вы когда-нибудь замечали, что в детстве ощущение счастья было гораздо острее? Какой секрет мы забыли, став взрослыми? Или точнее: чего мы не знали в детстве, но знаем сейчас – и это знание вредит нашему счастью? Представьте себе шкалу. В крайней правой ее точке находится счастье, в крайней левой – глубокая неудовлетворенность жизнью. Доктор философии и профессор Школы бизнеса Техасского университета Радж Рагунатан убежден, что каждый может осознанно двигаться по этой шкале в сторону благополучия. Для этого необходимо искоренить «7 смертных грехов против счастья» и прокачать 7 привычек счастливых людей, которые автор описывает в этой книге.
Книга также выходит под названием «Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью».