Как легким движением пальцев прокачать свой мозг

Издание:
ISBN: 978-5-699-99897-5
Год публикации: 2019
Авторская серия: Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело(№1)
Ключевые слова: авторские методики долголетие нейрофизиология пожилой возраст старение тренировка мышления тренировка памяти человеческий мозг

Автор:
Ёсия Хасэгава

Переводчик:
С А Грозовский

Жанр:
Психология, Биология, Самосовершенствование, Здоровье, Психотерапия и консультирование

Читать фрагмент Иллюстрации

Купить эту книгу в ЛитРес

Аннотация:

В книге подробно обсуждается так называемая «пальцевая методика», ставшая настоящей сенсацией в современной Японии. Ваши пальцы – в частности, большие пальцы рук – оказываются чем-то наподобие еще одного головного мозга, а ведь давно уже замечено, что мелкая моторика способствует остроте ума вплоть до глубокой старости. Но как правильно задействовать наши пальцы?