1000+1 совет о дыхании

Издание:
ISBN: 5-17-033294-7 (АСТ); 985-13-7544-6 (Харвест)
Ключевые слова:

Автор:
Людмила Смирнова

Переводчик:

Жанр:
Здоровье

Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

В книге в форме вопросов и ответов изложены различные дыхательные методики — от дыхательных упражнений йогов до современных методов дыхания по К. П. Бутейко, А. Н Стрельниковой и др. С помощью правильно подобранной дыхательной гимнастики можно существенно улучшить общее состояние организма, укрепить иммунитет, а также избавиться от многих недугов.