Совы умнее жаворонков


Совы умнее жаворонков
Совы умнее жаворонков

Издание:
ISBN: 978-5-04-108952-8
Год публикации: 2020
Авторская серия: Психологический бестселлер (Эксмо)(№1)
Ключевые слова: биоритмы поведенческая психология режим дня
Автор:
Фрэнк Дж Рамбаускас
Фрэнк Дж. Рамбаускас

Переводчик:
Кирилл Александрович Савельев

Жанр:
Самосовершенствование



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж. Рамбаускас развенчивает мифы о суперспособностях жаворонков и дает полезные рекомендации для сов, которые помогут им организовать правильный режим дня, повысить продуктивность и стать счастливее.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.