ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Издание: ISBN: 978-5-17-135918-8 Год публикации: 2021 Авторская серия: Честно о здоровье(№1) Ключевые слова: здоровый образ жизни неврозы обсессивно компульсивное расстройство ОКР панические атаки самопомощь тревожность | Автор: Николай Стяжин Переводчик: Жанр: Здоровье, Медицина Читать фрагмент Иллюстрации Аннотация: Эта книга поможет вам лучше узнать себя, научиться отделять важное от второстепенного и бороться со своими недостатками. Разумеется, это не пособие по самолечению и не суперуниверсальная панацея от всех невротических расстройств. Это просто полезная книга, которая поможет вам жить спокойнее и понимать – что к чему, зачем и почему. |