ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире


ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

Издание:
ISBN: 978-5-17-135918-8
Год публикации: 2021
Авторская серия: Честно о здоровье(№1)
Ключевые слова: здоровый образ жизни неврозы обсессивно компульсивное расстройство ОКР панические атаки самопомощь тревожность
Автор:
Николай Стяжин

Переводчик:

Жанр:
Здоровье, Медицина



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Эта книга поможет вам лучше узнать себя, научиться отделять важное от второстепенного и бороться со своими недостатками. Разумеется, это не пособие по самолечению и не суперуниверсальная панацея от всех невротических расстройств. Это просто полезная книга, которая поможет вам жить спокойнее и понимать – что к чему, зачем и почему.
Но будьте осторожны – в процессе чтения вы можете узнать то, что вы всегда хотели знать, но о чем боялись спрашивать.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.