Эффект негативности


Эффект негативности
Эффект негативности

Издание:
ISBN: 978-5-04-117523-8
Год публикации: 2021
Авторская серия: Книги-драйверы(№1)
Ключевые слова: искусство быть счастливым негативные влияния поведенческая психология позитивное мышление позитивный настрой психологические исследования уверенность себе
Автор:
Рой Баумайстер
Джон Тирни

Переводчик:
Елена А Сибуль

Жанр:
Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены?
В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь!
Авторы бестселлера «Сила воли», известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним.
Из этой книги вы узнаете:
• почему наказание намного эффективнее награды,
• как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни,
• как научиться извлекать пользу из плохих событий,
• как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.