НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
 Издание: ISBN: 978-5-04-119789-6 Год публикации: 2021 Авторская серия: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет(№1) Ключевые слова: борьба вредными привычками как достичь успеха личный опыт мировой бестселлер работа над собой самопознание самореализация самосовершенствование | Автор: Джен Синсеро Переводчик: Елена А Кваша Жанр: Психотерапия и консультирование, Управление, подбор персонала, Самосовершенствование, Психология Читать фрагмент Иллюстрации Аннотация: Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга – 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости. |
Купить эту книгу в ЛитРес