Анджела Квинтас
Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим Ángela Quintas
EL SECRETO DE LA BUENA DIGESTIÓN Ángela Quintas, 2020
Editorial Planeta, S. A., 2020
Репина А.Г., перевод на русский язык, 2020
Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2021
* * * Всем тем, кто каждый день обогащает мою микробиоту своими поцелуями и объятиями. Предисловие Как известно, существует тесная взаимосвязь между нашим здоровьем и тем, что мы едим. Уже никто не сомневается: правильное питание (когда оно осознанно и учитывает наши особенности), возможно, лучшее средство профилактики заболеваний. Еда – богатый источник удовольствия, но, как показывает опыт, если мы перестаем заботиться о питании, это может вызвать упадок сил, испортить самочувствие и настроение и даже привести к болезни.
Уже больше 20 лет мы консультируем пациентов...
Купить эту книгу в ЛитРес