Кристина Берндт
Устойчивость: как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию Для Линн и Тессы,
двух сильных девочек Resilienz Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft
Copyright 2013 dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, Munich/Germany Шамонова Д.Ю. перевод на русский язык, 2022 Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022 Введение В XXI веке жизнь стала намного сложнее, чем была раньше. Несмотря на возросшее благосостояние, меньшую физическую нагрузку и всевозможные технические достижения, которые должны были бы облегчить нам жизнь, мы постоянно находимся под давлением. К работающим людям стали предъявлять очень высокие требования относительно скорости, профессионализма и точности. Если раньше на формулирование одного взвешенного делового письма можно было потратить неделю, то сегодня нам приходится извиняться, когда мы отвечаем на e-mail на следующий день после его получения. При этом начальство и...
Купить эту книгу в ЛитРес