Кэтрин Шэнахан
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ Для любознательных людей с добрым сердцем THE FATBURN FIX by Catherine Shanahan
Copyright 2020 by Colorado Preventative Medicine Published by arrangement with Folio Literary Management, LLC Жукова О., перевод на русский язык, 2021 Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022 Предисловие Восстановление жиросжигания – путь к здоровью Жировой капкан Клавдии двадцать семь лет, она бухгалтер и мать двоих детей, и у нее проблемы с лишним весом. В колледже после вечеринок и летних путешествий Клавдия набрала несколько лишних килограммов, но смогла быстро вернуться к своему нормальному весу, уменьшив размер порций еды и посещая спортзал. Однако после рождения второго ребенка такая стратегия похудения уже не сработала: несмотря на то, что Клавдия существенно снизила потребление газированных напитков и начала заниматься спортом с инструктором, ей...
Купить эту книгу в ЛитРес