Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни

Купить эту книгу в ЛитРес

Крис Кроули, Генри С. Лодж
Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни Посвящается Биллу Фаброчини, который многому всех нас научил.
К. К. Эта книга посвящается моим пациентам, от которых я многое узнал, моей семье, особенно Лоре, которая вдохновляла меня и служила ориентиром, а также Мэделайн и Саманте, источнику моей радости.
Г. С. Л. Chris Crowley and Henry S. Lodge
Younger Next Year the Exercise Program Chris Crowley and Henry S. Lodge, MD
First published in the united States under the title: Younger Next Year the Exercise Program: Use the Power of Exercise, 2015 Illustrations by James Williamson Photo credits: fotolia: Mostafa Fawzy; Susan Montgomery; rashadashurov; Sam; tulpahn Перевод с английского, Шафранова Е.В., 2021 ООО «Издательство «Эксмо», 2022 Введение Зачем нужна еще одна книга с упражнениями? И почему именно эта особенная? Потому что ваша жизнь...