Здоровье и долголетие. Заметки на полях!


Здоровье и долголетие. Заметки на полях
Здоровье и долголетие. Заметки на полях!

Издание:
Год публикации: 2021
Ключевые слова: диетология диеты интеллектуальное развитие мозговой штурм Самиздат
Автор:


Переводчик:

Жанр:
Здоровье, Спорт



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Дмитрий Арсентьев
Здоровье и долголетие. Заметки на полях!
Введение
Всем привет, книга раскрывает аспекты здоровья и долголетия, на которых я мало останавливался в первых двух книгах. Мы рассмотрим секреты похудения, пользу различных диет, сон, иммунитет, поговорим о человеке будущего, вредных привычках, мозге, переключении внимания.
Вот и все, начнем.
Долго жить, не тужить, жизнь счастливую прожить!
Бодипозитив, кому он нужен?
Первое на чем хочется заострить ваше внимание – это всемирно известное и популярное явление – бодипозитив, многие люди его рекламируют, поставив в один ряд с долголетием.
На мой взгляд, бодипозитив – не более чем рекламный ход, проще говоря, маркетинговая компания от производителей еды.
Данное понятие вобрало в себя очень хорошую идею, что нет смысла стесняться себя и своего тела.
Однако, приверженцы данного явления, скрывают тот факт, что лишний вес приводит к огромному количеству различных проблем со здоровьем.
Сама идея – устранить единый идеал красоты,...