Валерия Снегова
Посещения запрещены
Посвящается Валере, научившему меня дружбе,
девочкам из больницы, с которыми мы ежедневно спасали друг друга,
а также моей семье, Беке, Яне, Кате и всем тем, кто принимал меня, когда я на это была неспособна
Введение
Привет, меня зовут Лера. Мне 26 лет. Год назад я узнала, что у меня тревожно-депрессивное расстройство.
Но начать, думаю, стоит с того, что мне в определенном смысле повезло. У меня много знакомых и друзей, окончивших психологический факультет. Частые разговоры о ментальном здоровье избавили меня от предрассудков, которыми полнится наше общество.
Год назад я впервые обратилась к психиатру. Я начала планировать свое самоубийство, и в какой-то момент в голове проскочила одна здоровая мысль, которая не возникла бы у меня, если бы не окружение психологов. Я подумала: «Так быть не должно. Мне надо обратиться за помощью».
Я до последнего сомневалась, что мне нужно именно к психиатру. Но к этому отрезку жизни я уже имела опыт общения с...
Купить эту книгу в ЛитРес