Анна Щедрина
Как победить дракона
Что отнимает энергию
Я не большой любитель разглагольствовать, поэтому ответ вы найдете прямо в первом предложении: все то, что \"ворует\" ваше внимание (и время).
Фокус внимания на свои проблемы и постоянное их обдумывание в собственной голове, чье-то несмолкающее нытье о том, как все вокруг неправильно. В таких ситуациях спросите себя: \"А оно мне надо?\" Просто проанализируйте, на что вы тратите время. Просто подумайте, какую выгоду для развития своей личности вы получаете от этого взаимодействия. Если никакую, то: \"А оно вам надо? Вот прямо точно надо?\" Огласим весь список.
Телевизор, несомненно, отнимает энергию потому, что вы тратите свои переживания, проживая жизнь других людей с экрана, то есть наблюдение за их жизнью заменяют вашу жизнь. Звучит страшно. Наверно, я сделала бы лишь исключение за фильмами и определенными сериалами, но при том, что сюжет имеет смысл и литературную составляющую, то есть выполняет те же функции, что и литература: учит...
Скачать или читать эту книгу на КулЛиб