Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций


Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций
Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций

Издание:
ISBN: 9785171380601
Год публикации: 2022
Издательская серия: Практический тренинг
Ключевые слова: отрицательные эмоции позитивный настрой практические рекомендации психологическое манипулирование работа над собой самопознание эмоционально волевая сфера эмоциональный интеллект
Автор:


Переводчик:

Жанр:
Самосовершенствование, Психология



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Эвелина Леви
Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций Часть I Манипуляция как явление Глава 1 Что такое манипуляция? Каждый из нас – жертва манипуляции. Каждый из нас – манипулятор. Да, вы тоже жертва. Да, вы тоже манипулятор. Какие эмоции вызывают у вас эти утверждения? Какие ощущения в теле вы сейчас испытываете? Протест? Ну вот еще, как я могу быть жертвой? И я не манипулирую, а просто все держу под контролем! Дыхание частое, вы слышите свое сердцебиение и готовы прямо сейчас доказать мне, что эта история – точно не про вас. Вас затапливает гнев, потому что я только что нарушила ваши границы. Покорное согласие? Увы, я правда легко поддаюсь на чужое влияние. Плечи и взгляд опущены, ваше тело сжато, чтобы занимать как можно меньше места. Вы уже чувствуете вину, соглашаетесь с моим утверждением, как будто я обвиняю вас в проступке, который вы действительно совершили. ...