Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов


Метод КОТ когнитивно-образная терапия в работе психологов
Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов

Издание:
Год публикации: 2021
Ключевые слова: Личностный рост Общая психология Психотерапия консультирование
Автор:


Переводчик:

Жанр:
Психология



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Анастасия Колендо-Смирнова, Наталья Феофилова, Юлия Вайнбергер, Татьяна Павелкина, Ольга Пучина, Юлия М, Альфия Сулейманова, Валерия Чечельницкая, Наталия Истомина, Дарья Девятерикова, Наталья Гутовская, Мария Бобровницкая, Ксения Карачун, Яна Соловых, Наталья Шмонина, Ольга Пак, Наталья Миронова, Мария Суменко, Ксения Слушаева, Елизавета Германцева, Татьяна Андреева, Анастасия Муртазина
--
Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов
5 этапов метода КОТ Перед тем как перейти к клиентским случаям моих учеников и коллег, хочу напомнить основные этапы метода КОТ. Более подробное описание метода есть в книгах “КОТ — когнитивно-образная терапия” и “Волшебная таблетка — это я”.
Этап первый — создание желаемой картинки.
На этом этапе создается запрос в виде воображаемого желаемого будущего. Этот этап можно пропустить при работе с деструктивными чувствами, но это не обязательно.
Этап второй — выявление негативных эмоций от желаемой картинки. За...