Чарли Морли
Сны пробуждения. Осознанные сновидения и метод «Осознанного сна и сновидений»
Посвящается дакини —
просветленным женщинам,
которым я стольким обязан
Ты спишь?
Charlie morley
Dreams of awak ening
Lucid Dreaming and Mindfulness of Dream & Sleep
Are you dreaming?
Перевод с английского Н. Гориной
Charlie Morley, Text 2013 Originally published in 2013 by Hay House UK Ltd.
ООО ИД «Ганга». Перевод, оформление, издание, 2021
Вступительное слово
Медитация в буддизме предназначена для освобождения ума от иллюзии и самообмана. Для этого необходимо тренировать ум и развивать доброту, сострадание и мудрость. Сновидящее сознание – плодородная почва для развития этих качеств. В тибетской традиции тысячелетиями практикуется утонченная дисциплина йоги сна – одна из знаменитых Шести йог Наропы, ставшая важной частью наших четырехлетних ретритов в монастыре Самье Линг. Стабильность осознанных сновидений – основа йоги сна.
В книге «Сны пробуждения» Чарли Морли предлагает действенный...