Александра Ситнова
Детское питание: одна еда для всей семьи Ситнова А. В., текст, 2022 ООО «Издательство АСТ», 2022
* * * От автора «Ешь овощи, в них витамины».
«Не ешь много сладкого, от него будет кариес».
«Куда ты ешь столько макарон, тебя не возьмут в балерины».
«Ты мальчик, ты должен есть мясо, иначе будешь слабым и тебя все будут бить».
«Жуй лучше, ешь быстрее».
Почти каждый ребенок хоть раз слышал это от родителей, от бабушек или от воспитателя в детском саду. Отношения с едой у многих детей строятся по принципу указаний и запретов. Взрослые не знают, как говорить с детьми о еде.
Многие взрослые сами показывают низкий уровень компетенции в отношении еды: диеты и срывы, отказ от продуктов и целых групп продуктов из-за страха съесть не то, ограниченный рацион и невозможность заставить себя попробовать новое. А еще у нас, у взрослых, слишком мало времени на то, чтобы уделять его еде. Мы едим на ходу, мы едим во время...
Купить эту книгу в ЛитРес