Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Купить эту книгу в ЛитРес

Джозеф Бурго Почему я делаю это: как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм Copyright 2012 by Joseph Burgo Новикова Т.О., перевод на русский язык, 2022 Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022 * * * Посвящается Р. и С., и всем моим клиентам за многие годы. Вступление Я начал учиться на психотерапевта более 30 лет назад. Большую часть карьеры я занимался частной практикой, работая со взрослыми, страдавшими от невыносимой тревожности, депрессии, пищевых расстройств; многие из них были несчастны в браке или терзались стыдом и самобичеванием. Любое компульсивное поведение вызывает глубокую боль. В этой книге я попытался описать свой опыт. Моя цель – помочь людям, которые не посещают психотерапевта и, возможно, не могут себе этого позволить. Человеческую природу и психологию я рассматриваю с точки зрения психодинамики: я...